相对而言,A股特别是其中蓝筹股的估1YcI在全球范围内还是WkgU备一定优势的mAci
400m用比较放松的速度游,300m用七八成力,200m,100m都全力游,这样的训练会有效很多,同时也会比较有趣,逐yFEt减少的距离也会在心理上让自己0hAU力不那么大NFHA